未分類 X乗っ取りの復旧方法を解説！|5日でアスリートアカウントを取り戻すまでの流れ
■ 結論 Xアカウントが乗っ取られた場合、自力で復旧する方法はほぼありません。 結論として、公式サポートの「正しいフォーム」を通し、確認ルートに入るしか手段はありません。 人間が対応しているかは分かりませんが、少なくとも「正解のルート」に入...
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未分類 第2・３回 深沢大和の超特急イベント
【イベントレポート】 「深沢大和の超特急イベントin 新潟・群馬」 を開催！！！ 11月8日（土）と9日（日）の2日間で、 深沢大和の超特急イベント第2回（新潟）・第3回（群馬）を開催しました。...
未分類 DASHスイミングスクールで講演を行いました！
先日、DASH新潟スイミングさんにて、スタッフ・コーチ・社員の皆さんに向けた１時間の講演を行いました。 テーマは、テレビ番組のパロディでもある「しくじり先生」。僕自身のキャリアを振り返りながら、失敗や遠回り、逆境に向き合ってきた経験をお話し...
考え 練習を「速く泳ぐ」こと、意味ある？
こんにちは、深沢大和です。 今日は「練習を速く泳ぐ意味はあるのか？」というテーマで話していきます。 特に、アップ（ウォーミングアップ）とダウン（クールダウン）を速く泳ぐことに意味があるのかどうか。日々の練習の中で、なんとなく当たり前になって...
未分類 初の「超特急イベント」を終えて
こんにちは、深沢大和です！先日2025年8月17日、東京都目黒区の太陽教育スポーツセンターにて、自分自身初となる「深沢大和の超特急イベント」を開催しました。 今回は、その振り返りとしてイベントに込めた思いや、実際に伝えたこと、そして感じたこ...
未分類 第1回 深沢大和の超特急イベント
〜少年少女！水泳を感じ、考え、楽しもう！〜 こんにちは、深沢大和です。このたび、自身初の自主企画スイムイベントを開催することにしました！ その名も…『深沢大和の超特急イベント』 「速く泳ぐ」だけが水泳じゃない。水を“感じて”“考えて”“楽し...
趣味 社会学の授業から学んだこと
こんにちは。大和です！ 今日は、大学時代に受けた授業の中で「もう一度社会人として受け直したい」と思っている、とある授業についてお話したいと思います。 私は大学で法学部法律学科に在籍していたのですが、その中でも特に印象に残っているのが「社会学...
考え 水泳に、もう一つの正解を。
──「主体的に泳ぐ」という選択肢について はじめに：なぜこの文章を書くのか 私は今、水泳選手として自分の限界にチャレンジして、泳ぎ続けています。 同時に、 「自分はなぜ泳いでいるのか」「この道の先に何を見ているのか」 を、改めて言葉にしてお...
考え 水泳選手の“意外と良くないところ”3選！
こんにちは、深沢大和です。 今回は少し視点を変えて「水泳選手のあまり良くないところ」を3つに絞ってお話ししていきたいと思います。 水泳の素晴らしさはもちろんたくさんありますが、自分自身も含めて気をつけたい“課題”を共有することで、競技者とし...
考え 慶應出身の水泳仲間と語る「勉強と競技の両立術」
こんにちは、深沢大和です。今回は、僕のYouTubeチャンネル「深沢超特急チャンネル」の対談企画でお届けした内容を、ブログ形式でまとめてみました。ゲストは、薬剤師の大場法隆さんとトレーナーの山崎裕太さん。大場さんは慶應義塾大学出身で、水泳競...